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足蹬高跟鞋，會自然地昂首、挺胸、收腹，盡顯身姿，愛上它的，實在不少。但學第一醫院外科副主任醫師吳濤提醒，不論你如何喜歡，18歲之前都儘量不要穿高跟鞋，否則可能引起足部和骨盆形態的變化。北京大女性

從生理發育角度來看，18歲以前還處於青春發育期，足骨、脊柱和骨盆都沒有定型，軟骨成分較多，骨質柔軟，在外力作用下很容易彎曲、變形。穿高跟鞋 時，身體自然前傾，重心前移，全身重量過多地集中在腳掌的前半部分，長期下來，趾骨就會因為負擔過重而變粗，影響趾關節的靈活度，甚至引起趾關節炎。此 外，骨盆可能會因為負荷加重，引起骨盆口狹窄，影響成年分娩。少女

建議18歲以下少女，最好還是穿3釐米以下的平底鞋，高跟鞋少穿，七八釐米的超高跟鞋更不要穿。

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